Tagg: #overnightoats

Overnight oats och några ord om fibrer

31 oktober, 2018 0

Trenden att äta glutenfritt är större än någonsin och många äter glutenfritt utan att vara glutenintoleranta. Jag personligen har dragit ner på glutenintaget rejält, främst undviker jag vetemjöl. Finmalet och processat vitt mjöl saknar fibrer och bryts snabbt ner till socker i kroppen, inget bra alternativ för en ”näringsjägare”. De fyra sädesslagen vete, havre, korn…

av Michaela Backman

Midnattsloppet 2018

19 augusti, 2018 0

Midnattsloppet Stockholm 2018 avklarat, woop woop! Av en händelse fick jag i veckan en gratis startplats till Midnattsloppet i Stockholm. Att springa loppet var alltså en spontangrej och inget jag planerat in sedan länge. Jag har sprungit Midnattsloppet en gång innan och det var 2012, 6 år sedan! Tröjan i år hade en ljus mintgrön…

av Michaela Backman